Леська2612

График

Заметки

прошло 6 месяцев и плюс 9 кг

00

Я сейчас с весом 124. Самый максимум за всю жизнь был 121. Я его уже прошла. Что со мной? я не могу остановиться есть. А ведь надо наоборот вес снижать. Причины только во мне. Прошла анализы щитовитки и узи:узел растет, гармоны в космос. Прошла узи ОБП: непонятка с селезенкой и наросль на почке. В глазах после перепада давления мушки и черные точи уже два месяца не проходят. Сплю очень плохо. Бывает час, бывает два за ночь. Тахикардия с пульсом от 90 до 120 при мне. это при том что я на таблетках. Давление много лет держалось в районе 128/85. Сейчас 144/90. При постоянном приеме таблеток. Нужно будет скоро делать мрт головы и узнать не растет ли аневризма. Сильно болит спина (грижа и протрузии не дают спокойно работать), боль после физической работы сильно отдает в ногу и я хромаю. Приступы и боли в кишечника стали фактически каждый день. Это я описала своё физическое состояние, а вот психологическое. В марте узнали, что брату химия не поможет. Мама поехала к семье брата и живет там уже месяц (ухаживает за ним). Мы думали что брат еще поживет, но понимаем, что его через всего пару дней или недель может уже небыть. А как я без него. У нас  одинаковая профессия, мы всегда советовались, он меня поступать возил, удочку мне выбрал и всегда брал на рыбалку. Забирал с роддома, помогал всегда и во всем. А сейчас лежит и не разговаривает в свои 46 лет. Это меня очень подкосило. Дочка в свои 18 лет (после раставания с предыдущим парнем (неплохим парне)) связалась с очень плохим. Она недель две-три не признавалась, что новый кавалер появился,но когда домой стала приносить пакеты сладостей и букеты по 51 розе, все раскрылось. Я никогда не лезла в ее отношения. только сбоку немного обсуждала с ней, а тут прям запретила встречи с ним. У него очень плохая семья: мать родила 4 детей от разных, одна сестра жила с цыганом, вторая гуляет с мужиками за деньги, мама выпивает, сам парень все годы стоял на всех учетах в полиции. Но самое:он уже в 16 лет жил с девочкой 15 лет у себя в доме. Школьные учителя и социальные приезжали за ним домой, чтобы отвести в школу, потом он перегулял со всеми с кем мог и тут решил остепенится и встречаться с моей дочкой ( с обычной семьи, один ребенок). Мне этот парень писал сообщения, что это все клевета и он очень хороший. Домой она приходила после 5 утра. Я больше месяца ложилась в 5-6 утра. а потом в 8.30 ехала на работу. Дочь поехала на учебу, он на работу уехал. буду надеяться на лучшее. 

Вот так я и потеряла себя. Запустила. Заела стресс. Закинула питание и беговую дорожку. Надо брать себя в руки. Буду тут писать как у меня дела пойдут с питанием и тренировками.

лучшая подруга выходит замуж в свои 35 (я очень рада за нее), она долго искала своего человека, но зато они очень подходят друг другу. Она скинула фото пробного макияжа перед свадьбой и сказала оценить, а я и сказала, что мастер халтурщик, за 80 баксов так накрасит и сделать пробную причеку так нельзя. она обиделась и не звонит. 

Недавно ушел с дома мой пёс, которому 10 лет. Не могу его найти. вроде и деревня небольшая, но никто не видел. Тоскую по нему. 

Сплю на диване больше месяца, так как сильно поправилась и стесняюсь своего тела

Вот такой сумбур в моей голове и в моей жизни творится

 

14 сентября 2026, 00:48 |  Комментарии1
прошло 6 месяцев и плюс 9 кгhttps://dietadiary.com/blog/232572/389258

10 марта вес 115 кг

00

Вес около 115, но может и 115,5. Точно не заметила, спешила на работу. В воскресенье на 8 марта ела не совсем то, что хотела. Но были поминки свёкра (40 дней). 

Питаюсь 3 раза в день. Каллории не считаю. Ем продукты без приправ, без майонезов и соусов. Пример дня: вару 3 яйца, пакетик гречки и куриную грудку. Разделяю на 3 раза. Последний прием пищи в 18.00-19.00.  Еды не мало. Вес потихоньку идет, не сильно, но идет вниз. Тренируюсб на своих тренажерах не каждый день, физически не успеваю. Вот закончу собирать мебель, прогенералю дом 144 кв и буду каждый день заниматься. Сегодня была на работе с 7.30 до 17.00. Пока домой доехала, убрала кухню, забрала свой новый телефон  (симку еще не переставляла), на часах полночь. А мне еще 50 тетрадок кантрольных. Но я так спать хочу. 

10 марта 2026, 23:36 |  Комментарии1
10 марта вес 115 кгhttps://dietadiary.com/blog/232572/388495

11месяцев спустя .......я скучала

00

Я скучала по этому сайту. Но забросила ДД. Сегодня вспомнила про него. Что у меня изменилось за 11 месяцев.

После больницы вес рос. Я набрала до 119,7. Даже не поняла за какое время. Я ела. Я все время хотела есть. 6 месяцев пила антидепресанты. У старшего брата рецедив онко- давали месяц без операции. Но врачи сделали повторную операцию (Опухоль мозга), после операции прошло 6 месяце: опухоль снова начала расти. На химии. Речь у брата пропала во время операции, отказала правая рука и нога. Нога немнго востановилась. Заслуженный учитель математики в гимназии сейчас не может говорить и ходить толком. 

Дочь закончила 11 класс и уехала на учебу. Нервничала и переживала пока экзамены, поступление, учеба. Они рассталась с парнем на моё ДР(встречались 1,5 года), уехали в один город (она на учебу, он на работу). А потом на горизонте появилась другая и он ушёл к ней. Это жизнь и это нормально. Но как это объяснить влюблённому подростку в 17 лет. Он просто написал сообщение что уходит. Я не могла дочь успокоить долго. Прошло 3 месяца и вижу, что она "отошла", но сказала, что дружить больше ни с кем не собирается. 

Кишечник беспокоит очень часто. На данный момент снова обострение болезни СРК. Похоронили свёкра 40 дней назад. На работе очень тяжело (учитель математики). Дали классное руководство 5 класса. Работаю на 2 стави и в  2 смены. Дома как выжатый лимон. 

О здоровьи. Гармоны и анализы больше никаких не здавала. Вот скоро поеду. Когда начинал беспокоить живот, то пила таблетки по схеме лечения врача гастро. После операции на миниск прошел год. Вчера первый раз на работе одела каблуки (конечно широкие) и не высокие.    После удаления полипа в матке прошло 1,5 года. Скоро поеду на узи.

На НГ решила объявить 2026 Годом себя. Как бы эгоэстично это не звучала. Я никогда не жила для себя. Много лет жила жизню дочки ( больницы и операции , постоянная помощь в учебе по 3-4 часа каждый день до 15 лет). Постоянные 2 ставки и 2 смены на работе. Большой огород, много животных.......Никогда никому не отказывала в помощи. Я у3 недели назад я купила беговую дорожку, затем эллиптический тренажер ( 2 в 1, с сидением и идет как велотренажер), гантели, достала свой хула-хуп. Подруга давала свой степпер на 2 недели. Стала питаться 3 раз в день. Муж сейчас постит. Попросила его себе готовить постную еду самому. А я после 6 вечера на кухню не иду. На беговой понравилось заниматься. Вес вроде пошел вниз. Буду вам (или себе) писать сюда почаще

 

7 марта 2026, 00:47 |  Комментарии3
11месяцев спустя .......я скучалаhttps://dietadiary.com/blog/232572/388476

18 апреля скоро Пасха

00

Вес утром ровно 101 кг. Но я думаю что он немного увеличиться завтра. Я позавчера целый день пила раствор 5л фортранс а вчера была колоноскопия. Но она была только в 17.00 вечера, а ждала я её с 8 утра. Была пол наркозом. Врачи сказали что Колита и Крона нет. Вроде все норм. Оставили мой прежний диагноз: СРК с диареей, средней степени тяжести. А воспаление кишечника два раза это было реакция на таблетки противовоспалительные и противовирусные.

НО врачи при колоно не взяли биопсии ни одной, а по протоколу было 14 штук показано. Расстроилась. 

Сегодня попросила выписать из больницы, но врач отказалась, мол нет узи щитовидной железы. А у меня уже и там проблемы. Записалась в частную клинику. Цена 10 долларов(30 бел.руб). Но зато поеду сегодня домой, а не буду целую неделю лежать в больнице ради очереди на одно узи). 

Начались скачки сахара. На иощак было 6.7 с вены. Но вчера переделали и сегодня 5,6. После еды через два часа 6,8. Не понимаю что это

18 апреля 2025, 09:40 |  Комментарии1
18 апреля скоро Пасхаhttps://dietadiary.com/blog/232572/385867

13 апреля отчёт по марафону

00

Вес на сегодня 103.5.

5 недель я держу фактически вес ( +_2кг). Ещё не закончила лечение кишечника, но у меня снова ужасное воспаление кишечника. Уже сил никаких нет. Через день еду в больницу. Будет колоноскопия. Пожелайте удачи

13 апреля 2025, 14:47 |  Комментарии2
13 апреля отчёт по марафонуhttps://dietadiary.com/blog/232572/385788

Мои рецепты

Admin Area